Contoh Cause and Effect Essay: Long Life

-
"Happy Birthday! I wish you a long life". It is a sweet prayer that people usually hear when they are having a birthday. It appears that everyone wants to get a long life. Who doesn’t want to live long? Normal human certainly hopes to live in the world as long as possible. Of course, it is accompanied not only by a healthy body and but also a happy soul. The age, God decides. We as humans can only try to provide the best throughout our lives. An orderly lifestyle is a key to get a long life. In general, there are three causes that can be the reason for someone to get a long life. The first cause that can be the reason to get a long life is a good dietary habit. Many health scientists have found that our dietary habit influences our life expectancy. In addition to a regular diet, the type of food that we eat affects our body. Reducing fat consumption and eating lots of vegetables and fruits make our body healthier. People who choose not to consume alcohol excessively and not to consume cigarettes reduce the possibility of deadly diseases such as cancer, hypertension and so on. It is mean that what we consume affects our life expectancy. The second cause is regular exercise. Do body exercise is an important way that can help us to get a long life. The easy body exercise or the hard body exercise, we can choose according to our ability. The easy body exercise like jogging is the simple exercise which gives a lot of benefits for our body. The hard exercise like gym making muscles more strong. Whatever the exercise that we choose is not a problem, but commitment to do the exercise regularly is the most important. The third cause is stress management. An extreme amount of stress can affect our expectancy. Stress can cause a variety of serious diseases. We always encounter many problems in our life. We need to be patient and be able to control our mind. People who good in stress management get a high expectancy of life and get a happier life. Life is a blessing to be grateful for. Longevity is everyone’s hope. A good dietary habit, do the body exercise and stress management are the keys to get a long life. These three keys that we can strive for as a human. Hope we are all of a long life!

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

😇😇😇

-
"This is not a complaint, nor an attempt to blame anyone. It is simply a heartfelt expression from a mother who carries quiet worries about something many may not notice: cigarette smoke around children." Saya menulis ini dengan hati yang berat. Saya adalah seorang ibu dari bayi kecil yang baru saja mengenal dunia ini, yang masih sangat bergantung pada udara bersih dan lingkungan yang sehat. Belakangan ini, saya sering merasa sedih. Kadang juga kecewa. Saya tidak ingin menyalahkan siapa pun. Saya tahu, merokok adalah hak pribadi. Saya tidak tahu apa yang sedang dilalui oleh mereka yang merokok, mungkin stres, mungkin lelah, mungkin hanya ingin menikmati waktu sejenak. Dan saya tidak ingin merampas ruang itu dari mereka. Tapi izinkan saya bercerita… tentang bagaimana hati saya runtuh ketika saya sedang menggendong bayi saya di pelukan, lalu harus buru-buru pergi karena seseorang merokok tak jauh dari kami. Tentang bagaimana saya kadang merasa tak berdaya, karena saya hanya b...
Baca selengkapnya

You're gone. (2)

-
Teruntuk satu-satunya pria yang aku cintai yg selalu aku harapkan sebagai kekasih hidupku, namun sayang hanya harapan yang sebatas harap. Aku mencintaimu. Entah berapa kali harus aku katakan. Aku melihatmu begitu sempurna sehingga aku mencintaimu. Kemudian, aku tersadar bahwa ternyata kamu memang tidak sesempurna itu dan aku masih, bahkan semakin mencintaimu. Tahun-tahun yang kita lewati adalah tahun terindah bagiku, namun kuyakin itu bagian tahun yang terburuk untukmu. Suatu malam, dibalik ceriaku disiang hari, aku lagi lagi sungguh menderita, aku sungguh kesakitan, aku sungguh terjatuh dalam kegelapan, tenggelam dalam rasa penyesalan meratapi takdir yang tidak berpihak bagi kita. Aku meminta maaf dengan sungguh dari lubuk hatiku terdalam. Aku meminta maaf atas ketidakdewasaanku, sehingga membuatmu menjauhiku. Menghindar dari ku. Dalam kegelapan, kamu berpaling dariku dengan membawa lilin itu, sehingga aku terpaksa pergi ke arah terang yang lain. Sampai bertemu di kehidupan ...
Baca selengkapnya